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Liebeskummer Test

Du weißt nicht, ob es sich bei Dir um Liebeskummer handelt? Und wie Du das herausfinden kannst? Welche Fragen gilt es in diesem Zusammenhang zu beantworten? Wir haben den Liebeskummer Test für Dich!

Ist es Liebeskummer?

Nicht immer kann man gleich erkennen, was mit einem selbst los ist. Warum man sich so fühlt, wie man sich fühlt… Und was genau hinter all diesen Emotionen und Gefühlen steckt, die da plötzlich über einen hereinstürzen.

Um Dir nun zu helfen, wollen wir Dir ein paar Fragen stellen. Diese helfen Dir dabei zu erkennen, ob Du unter Liebeskummer leidest oder nicht. Bitte nimm Dir ein paar Minuten Zeit, um den Test in aller Ruhe machen zu können. Das ist wichtig, denn sonst könntest Du leicht abgelenkt werden – was das Ergebnis des Tests vielleicht verfälscht. Das Gleiche gilt auch für den Fall, dass die Fragen nicht ehrlich beantwortet werden! Bitte sei daher offen und sorgfältig – es gibt hier kein richtig oder falsch.

Doch nun zu den Fragen:

1. Fühlst Du Dich antriebslos und ohne Energie?

– ja, ständig

– manchmal

– nein

2. Hast Du gerade eine Beziehung hinter Dir, die unglücklich auseinander gegangen ist?

– ja

– nein

3. Musst Du an Deine oder Deinen Ex denken?

– ja, ständig

– manchmal

– nein

4. Ist die Trennung schon länger her?

– ja, eine ganze Weile

– Es ist noch alles sehr frisch.

– Ein paar Wochen.

5. Kannst Du Dich auf etwas anderes konzentrieren? Und gut ablenken?

– Ja, das klappt eigentlich ganz gut.

– manchmal

– Nein, das geht überhaupt nicht.

6. Hast Du keinen Hunger oder Appetit? Oder das Gegenteil: Hast Du manchmal Heißhungeranfälle?

– Ja, das kommt immer mal wieder vor in letzter Zeit.

– manchmal

– nein, eigentlich nicht

7. Leidest Du unter Konzentrationsschwierigkeiten? Kommt es vielleicht zu einem Leistungsabfall?

– ja, das kommt mir sehr bekannt vor.

– manchmal

– Nein, damit habe ich nicht zu kämpfen.

8. Und was ist mit Schlafstörungen?

– Ich wache nachts immer wieder auf, meine Gedanken drehen sich im Kreis.

– manchmal

– Nein, ich schlafe so gut wie immer.

9. Kannst Du zur Ruhe kommen?

– Das fällt mir gerade sehr, sehr schwer.

– manchmal

– Damit habe ich keine Probleme – zumindest nicht mehr als sonst.

10. Wie denkst Du an Deine oder Deinen Ex? Vermisst Du ihn oder sie?

– Oh ja! Und ich träume davon, dass wir beide wieder ein Paar werden.

– manchmal so, manchmal so – das kommt auf meine Stimmung drauf an.

– Eigentlich denke ich eher neutral an ihn / sie.

11. Würdest Du Deinen oder Deine Ex wieder zurück erobern wollen?

– auf jeden Fall!

– Hmm, ich weiß nicht so recht…

– Nein, wieso?

12. Wie denkst Du über Deine oder Deinen Ex?

– Er/ sie ist noch immer mein absoluter Traumpartner.

– Das ändert sich immer mal wieder.

– Ach, ich denke eigentlich kaum an ihn oder sie. Es ist alles schon sehr weit weg…

13. Bist Du gerade wieder in einer neuen Beziehung?

– Nein, ich hoffe immer noch, dass es mit uns beiden klappt.

– Da gab es schon die ein oder andere Gelegenheit.

– Ja, und ich bin sehr glücklich!

Wir hoffen, dass Dir der Test gefallen hat! Und dass er Dir einiges an Klarheit und Gewissheit bringen konnte. Einen ersten Anhaltspunkt solltest Du nun auf jeden Fall haben. Überlege nun in aller Ruhe, wie es für Dich weitergehen kann..